El cáncer y el coaching

„¿Para qué voy a necesitar un coach, con todas estas terápias y los tratamientos que estoy teniendo?“ algunos se preguntarán. El coaching para el desarrollo personal es un gran aporte en muchas situaciones de la vida. Con este trabajo intensivo obtenemos claridad sobre nuestros objetivos y deseos de vida y es ahi donde nos hacemos conscientes de nuestro potencial. Desarrollamos las estratégias para dar un nuevo paso, enfrentar un desafio o cambiar elementos ya no útiles en nuestra vida.

¿Qué es el coaching?

El coaching moderno surgió de manos de Timothy Gallwey que estableció una nueva metodología para la excelencia en los deportes. Sus métodos han sido utilizados en los campos de los negocios, la salud y la educación.

El trabajo y los objetivos del coaching son diferentes de los de una psicoterápia, y no deben ser confundidos. La psicoterápia indaga las causas, las raices de un determinado comportamiento o problema. El coaching orienta hacia el futuro, partiendo del presente. Si se presentan experiencias del pasado – pués bienvenidos sean, pero no nos ponemos a buscarlas.

Durante el proceso de coaching una persona toma mayor conciencia de si misma y de sus habilidades potenciales, encontrando sus propias respuestas y hallando sus propias soluciones. El coach le acompaña en este proceso, escuchando a la persona muy atentamente y aplicando una tecnología punta en comunicación interpersonal. A través de retroalimentación, haciendo de espejo, interrogando las creencias limitantes, entre otros, el coach le incita a la persona a emprender el camino de su propio aprendizaje.

„No se puede enseñar nada a un hombre; sólo se le puede ayudar a encontrar la respuesta dentro de sí mismo..“
– Galileo Galilei-

La base del coaching es la creencia que nosotros mismos somos los expertos de nuestra vida. Por eso la persona misma indica el compromiso, la profundidad y el resultado del proceso de coaching según como ella quiera y lo necesite. Asi que cada proceso de coaching es muy diferente y muy personal. Esto es una explicación general del coaching. Más adelante, en otro articulo, presentaré mi estilo personal de coaching.

Cáncer y cambio de vida

Para las personas que sufren o han sufrido de cáncer este acompañamiento puede ser un aporte muy valioso a la hora de descubrir las cosas que realmente les importan y de ponerles en práctica. Muchos estudios muestran que un alto porcentaje de las personas con cáncer sienten que no han vivido del todo la vida que les gustaría, de la cual están soñando. Puede ser que mantengan relaciones que no les hacen bien, o siguen con un trabajo que les estresa demasiado y no les ofrece la posiblidad de desarrollar todo su potencial. Se sienten estancados en su propia vida.

Muchos tienen la tendencia de volcar toda su atención a sus parejas y familiares sin mirar sus propias necesidades. Perciben su vida como un trajín diario, lleno de obligaciones con las que deben cumplir. Les faltan momentos de disfrute con lo que les importa, que les da alegria y felicidad: puede ser que les guste salir a bailar, tener el tiempo y el espacio para leer un libro, el poder salir con las amigas sin que alguien le haga una escena… etc.

El diagnóstico de cáncer nos recuerda que no viviremos para siempre, que existe la posiblidad que nuestra vida pueda ser mucho más corta que los ochenta años que hayamos pensado. Todos estos sueños e ideas que tenemos que aplazamos una y otra vez , estos „habría que hacerlo en algún momento“ que les damos largas, y ya ni nosotros mismos creemos que lo vamos a hacer…

Hay personas que prefieren no pensar en esta posiblidad ni un segundo y se lanzan a tope otra vez a la „normalidad“ como lo solemos llamar, a lesta vida diaria de siempre. Otros sin embargo se dan cuenta que les quedan aun cosas para vivir.  O que desean cambiar el enfoque de su vida y hacer espacio para dedicarse a las actividades o personas que realmente les importan.

Algunos empiezan por deshacerse de relaciones disfuncionales y se separan de su pareja, o cambian los modos de interacción en la familia porque ya no quieren ser la sirvienta de todos. Otros cambian de trabajo porque se dan cuenta que el estrés es demasiado para ellos. O enfocan su vida de forma diferente, pasando más tiempo con sus seres queridos o dedicándose más a cosas que les gusta hacer. Aqui hay de todo – algunos cambian sólo unos toques – y otros ponen su vida patas arriba.

El coaching en el marco de la terápia complementaria al cáncer

En este marco el coaching puede ser un método complementario muy útil. Ofrece el espacio para que la persona pueda descubrir nuevos horizontes. Para muchos es la primera vez que ponuncian deseos que siempre han tenido pero que nunca han salido al consciente. En este proceso guiado llegan a definir nuevos objetivos de vida y a cobrar consciencia de sus propios recursos y posibilidades. Asi pueden diseñar un nuevo plan de vida y desarrollar una estratégia para ponerlo en práctica. Y esto se refiere tanto a los cambios grandes como a los pequeños. Lo hermoso de todos estos procesos es que las decisiones y cambios de vida de estas personas les salen desde dentro y por lo tanto tienen mucha fuerza y autenticidad.

Como se habrán dado cuenta, este proceso  no sólo ofrece claridad y empoderamiento para personas padeciendo de cáncer, sino para cualquier persona que quisiera cambiar algo en su vida para obtener una mayor felicidad y mejor calidad de vida, no importa que este deseo surja de una crisis  – causada por enfermedad o otra circunstancia de vida – o del simple deseo fuerte de empezar a vivir sus potenciales y sueños.


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