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Emotionale Klarheit

5 Schritte, um deine Emotionen in schwierigen Situationen zu stabilisieren

Emotionale Schwankungen sind Teil unseres Lebens und uns allen vertraut. Eben waren wir noch ausgeglichen und fröhlich, und auf einmal haben wir schlechte Laune und fühlen uns deprimiert. Wenn wir Glück haben verschwindet das von alleine. Vielleicht haben wir auch unsere eigene Methode entwickelt, um uns wieder gut zu fühlen. Aber wie gehen Menschen, die sich in einer schwierigen Lebenssituation befinden, damit um? Menschen, die an Krebs oder AIDS erkrankt sind, die ihren Partner Keep Reading